「まずい健康食品」の代表格だった青汁。今はかなり苦みや青臭さが減って飲みやすくなりました。
健康に良くても続かない、
それが青汁。
粉タイプの青汁は、毎回溶かしたりシェーカーを洗ったりするのが面倒ですよね。缶入りの青汁は便利だし飲みやすいけど、1缶で200円近くするし、資源ごみの日まで缶が溜まるのが嫌。
その両方の手間をなくしたのが食べる青汁「黒糖抹茶青汁寒天ジュレ」です。個包装になっていて、1本食べたら包みを捨てるだけ。おやつ代わりにもいいし、食事の流れで食後に食べるもよし。かかる時間は1分未満。手軽に野菜不足を補えます。
あともう1つ。手軽さと同じくらいクリアしないといけないのが味。味は人によって感想が様々なので、黒糖抹茶青汁寒天ジュレの口コミを調べてみました。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレ「味」の口コミ
メーカーによると、黒糖抹茶青汁寒天ジュレは食のプロのアドバイスを受けながら辿りついた味とのこと。でもベースは青汁。食べやすくするために行った味つけが逆効果になってしまう人もいます。
想像を超えたグレープフルーツ味
黒糖も抹茶も隠し味になってしまうほどグレープフルーツの酸味と香りが強く、何ともいえなくマズい。食べ進めても慣れない。
引用元：Amazon
口に合いませんでした
抹茶も黒糖も大好きなので注文したのですが、味にクセがあり食べられませんでした。苦味というかエグみというか…。残りを友人にあげたところ普通に食べやすいし美味しいと言っていたので味の好みが合えば良いと思います。
引用元：KOWA Happiness Direct
口コミ全体では「美味しい」と評価する人が多いですが、独特なクセを感じるという人もいました。
ただ、青汁成分を減らして美味しくしても本末転倒。美味しすぎる青汁は栄養価が低いかもしれませんね。
肯定的な口コミも一部ご紹介します。
続けやすいです
定期購入で、2ヶ月おきに2箱購入しています。
朝1本、夕食時の食事前に1本、更にどうしても何か食べたい時に食べています。
効果という効果は別段感じられませんが、
黒糖の味がほどよく、食べやすいのがいいと思います。
野菜不足を補うつもりで、しばらく続けてみます。
引用元：Amazon
美味しい
青汁嫌いだけど、これは美味しいです。
引用元：Amazon
味は満点。水に溶かす手間がない手軽さも満点。野菜が足りないと思った日はこれに頼りきりです。
ただ、１本あたりの単価が高いので、もう少し安く買えると有難いです。
引用元：Rakuten
黒糖抹茶青汁寒天ジュレ
野菜不足が気になって購入しました。
水で溶く手間もなく、いつでも気軽に頂けます。味も黒糖の風味で食べやすく 少し酸味もありさっぱり。これからの季節は冷蔵庫で冷やして のどごしもよくとても美味しいです。定期購入でずっと続けていきます。
引用元：KOWA Happiness Direct
味が好きです！
黒糖の優しい甘みが好きでデザート代わりに食べてますが、私に合ってる味で美味しくいただいてます。普段、野菜不足の食生活なので、食べやすいのは何よりありがたいです
以前から気になっていたクマイザサも摂る事ができて、野菜発酵エキスまで入っているうえに、１回分のパウチなので持ち運びしやすく仕事中もササっと食べちゃっています。
引用元：KOWA Happiness Direct
黒糖抹茶青汁寒天ジュレは「美味しい」という感想が多く、中には抹茶スイーツに例えている人もいました。もし口に合わなければ、しっかり冷やすことから始めましょう。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレ 味以外の口コミ
黒糖抹茶青汁寒天ジュレでどんな実感があったのか。味以外の口コミで気になった感想を紹介します。
腸活
買うんじゃなかった
値段の割に，私には合いませんでした。便通が良くなることを期待していましたが，全くと言っていいほど，本当になんの変化もありません。お通じが良くなることを期待していたので残念です。
引用元：Amazon
おやつ感覚で毎日が楽しくなりました。
以前から気になっていたんですが、お値段が高いので、躊躇してました。
最近、下腹が張るようになり思い切って購入しました。
翌朝定時におトイレに行くようになり快適な生活を取り戻しました。あわせて、デザート感覚で食べやすいのでこれなら毎日続けられそうです。
定期購入が出来ると嬉しいんですが…
もう、値段は関係なくなりました。購入して本当に良かったと思っています。
引用元：Amazon
やめて気づいた
3か月続けています。食べるのをやめた途端、詰まり始めました。腸にいいものがたっぷり含まれているんだと感じました。
独自調査
いいことだらけ
重い体、荒れる肌、トイレ後のニオイ、どれもお腹が原因だったようです。溜まったものを毎日きちんと出すだけで、体も心も軽くなれますし、肌もすべすべになります。悪臭もなくなり良いことだらけ。足取りも軽いです。
独自調査
日本人は食物繊維が不足していると言われています。食物繊維は便のカサを増やし、善玉菌のエサにもなる快腸に欠かせない栄養素です。
食物繊維は消化・吸収されずに、小腸を通って大腸まで達する食品成分です。便秘の予防をはじめとする整腸効果だけでなく、血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など、多くの生理機能が明らかになっています。現在ではほとんどの日本人に不足している食品成分ですので、積極的に摂取することが勧められます。
引用元：厚生労働省「食物繊維の必要性と健康」
そんな食物繊維を補う目的にも、黒糖抹茶青汁寒天ジュレは選ばれています。原料のクマイザサは食物繊維を多く含む植物で、レタスの約60倍、さつまいもの約29倍も含まれているそう。さらに日本人の体に馴染み深い米由来の乳酸菌もプラス。明らかに腸活も意識した配合です。
クマイザサの栄養素がすごい！
冬眠前のクマは、クマイザサを大量に食べるそうです。それくらい栄養豊富ってこと。
みんな「ラク」で「手軽」が大好き
いいことだらけ
甘くて食べやすいのもいい点ですが、やっぱり手間がかからないのがうれしい。溶かす時間も不要で、サッと食べることができます。面倒が嫌いな私にピッタリです。
いいことだらけ
寝起きでもスルスル～って食べられるので、忙しい朝でも大丈夫。朝食を食べなかった私はこれを朝食べて栄養補給しています♪
いいことだらけ
会社で食べるようにしています。仕事中に(^-^;ランチタイムを待たずにお腹が減ってしまうんです。カロリーが高いものは食べたくないし、どうせなら健康的に間食しようと思って。何となく仕事がはかどるような気もしています。
仕事、家事、育児に追われる毎日。でも健康にも気を配りたい。できる限り楽したいと思ってもバチは当たりません。手軽に続けられることが1番大事。
ちなみに、黒糖抹茶青汁寒天ジュレのカロリーは1包あたり17.25kcal。甘くてもカロリーは低く抑えられています。
ダイエット中の使い方
ダイエット目的で青汁を買っている人も多いですよね。ご存知のとおり、食べるだけで痩せられるなんてことはありません。ドラッグストアで店長やバイヤーを約20年続けてきた私が断言します。それは黒糖抹茶青汁寒天ジュレでも同じです。
じゃあ何にいいのかと言うと、ダイエットを達成するために必要なカラダ作りができることなんです。カラダという土台を整えなければ、どれだけ必死に運動しても十分な効果は得られません。
パーソナルジムで筋トレと一緒に食事指導もされるのは、スムーズな巡りができるカラダ作りのため。吸収すべきものは吸収し、出すべきものは出す。その働きをするのが腸です。
腸は消化・吸収のほかに「代謝」にも深く関係しています。腸内環境が乱れると代謝が落ち、痩せにくく太りやすいカラダになります。美容においても代謝は大事ですよね。
ダイエット中におすすめの食べ方
黒糖抹茶青汁寒天ジュレは食品なので決まった食べ方はありませんが、ダイエット中におすすめの食べ方を紹介します。
食欲や食べ過ぎを抑えたい時
空腹時または食事の30分前に黒糖抹茶青汁寒天ジュレを1包食べます。そのあとコップ2,3杯の水を飲みましょう。食物繊維が水分によって膨張し、余分な食欲を抑えてくれます。
1食置き換えで使う時
おすすめは夕食ですが、もっともストレスにならない食事に置き換えましょう。食べ方は上記と同じで1包食べて水を飲むだけです。置き換えは空腹感が強く出るので、水を炭酸水にする、ヨーグルトと一緒に食べる等工夫すると空腹感を抑えることができます。
黒糖抹茶青汁寒天ジュレ 商品情報
内容量：450g（15g×30包）
1日量：1～2包
栄養成分表示
エネルギー17.25kcal、タンパク質0.11g、脂質0g、炭水化物5.19g、(糖質3.21g、※食物繊維1.98g)、食塩相当量0.04g
※JHFA規格成分
原材料名
難消化性デキストリン、黒糖、ココナッツの花蜜、クマイザサ粉末、イスマルトオリゴ糖粉あめ、寒天、殺菌植物性乳酸菌末、抹茶、植物発酵エキス／ゲル化剤（増粘多糖類）、pH調整剤、ヒアルロン酸、香料、乳化剤、グレープフルーツ種子抽出物
