スロージューサーが一般家庭に普及していても・・・
一般家庭で普及が拡大しているスロージューサー。栄養素や酵素を破壊しないコールドプレス製法のものが人気になっています。でも、スロージューサーを使うこと自体が面倒な方や、時間に余裕がない方も多いのが現実。新鮮な野菜ジュースが健康と美容にいいと分かっていても、毎日飲み続けることが出来ないご家庭も多いそうです。分かっちゃいるけど・・・「やめられない」じゃなく、「やれない」ですね。
にんじん・りんごジュースが人気の理由
↑にんじんとりんごのスムージーです♪
新鮮な野菜ジュースは数知れずありますが、その中でも最も人気のあるうちの１つが「にんじんとりんごのジュース」。なぜ人気が高いのでしょうか。その理由は、優れた栄養成分を含んでいるからなのです。
栄養が満点！健康と美容に最高の栄養素がたっぷり
にんじんの栄養素
人間が必要としているビタミンとミネラルのほとんどを持っているのが「にんじん」。特ににんじんは抗酸化力も高く、美容や老化防止、生活習慣病予防やガンの予防にも利用されています。
体内に発生する活性酸素を減らすこと。活性酸素は、もともと外敵から身を守る作用がありますが、過剰になると、病気にかかりやすくなったり、老化が進行したりします。美容の大敵なので、抗酸化作用をもつ商品が多数開発されています。活性酸素は呼吸でも少量発生する他、体に刺激を与えると発生します。
・紫外線・ストレス・喫煙・飲酒・食品添加物・激しい運動
などが体への刺激となり、活性酸素が発生しやすい状態になります。
にんじんはβカロテンを豊富に含んでいて、このβカロテンが強力な抗酸化力を秘めています。摂りすぎることはありません。スーパー栄養素ですね。
りんごの栄養素
りんごは「医者いらず」とも言われるくらいバランスよく栄養が含まれています。毎日1個食べているだけで、風邪を引きにくくなったり、疲れにくくなったりするくらいのスーパーフルーツ。
さらにりんごには有名な「ポリフェノール」が豊富に含まれています。ポリフェノールは、抗酸化力が高いので、美容や老化防止、生活習慣病の予防に使える他、免疫力もアップします。アレルギーや肌荒れをしている方におすすめなのがりんごです。ポリフェノールは、目の疲れや視力改善にも使われています。
にんじんとりんごの組み合わせはジュースにすると自然な美味しさになるので、その味も人気の１つなんですよ。
にんじん・りんごジュースを作ることができない方
毎日の健康と美容に最高のジュース「にんじん・りんごジュース」。朝食をどうしても食べていかない子どもに1杯飲ませてあげるだけでも、随分と発育に差が出ることでしょう。慌ただしく仕事に出かける準備をしないといけない大人も、朝のたった1杯がその日の活力だけではなく、将来の健康に繋がるのです。でも、最初に言った通り、「分かっちゃいるけど始められない」方が多いんですね。
まずはスーパーへ
そんな方は、まずはスーパーに出かけましょう。最近は安価でにんじんとりんごが入ったジュースを買うことができます。まずはここから始めてはどうでしょうか？小さな紙パックに入っている商品やペットボトルに入っている物まで多数あります。私がおすすめするのは、1パックで飲みきれるタイプのジュース。ジュースも酸素に触れると酸化が始まりますので、飲み切りタイプがいいでしょう。栄養素も濃く入っています。
スーパーへ買いに行く時間もない方
仕事が忙しいと、何度もスーパーに出かけることができないこともあります。それくらい忙しい方こそ、野菜ジュースでセルフメアしておかないといけないですよね。かと言って、買いだめすると冷蔵庫が埋まってしまう。そんな状況でお困りの方は、冷凍タイプの通販がおすすめです。
通販で野菜関係というと「ピカイチ野菜くん」が有名です。株式会社一粒万倍という会社なのですが、ここは新鮮なにんじん作りとジュース販売に特化した会社。なので、にんじんジュースにおいては、トップクラスの信頼を持っている企業です。飲みたいけど、作れない、買いに行けない、そんな方は通販を利用するのがいいでしょう。
実は私の家では今までR-1という乳酸菌飲料を好んで毎日飲んでいたんですが、このにんじん・りんごジュースにも惹かれていて、どちらを定期購入にするか家庭内会議の真っ最中なのです。
どちらかモニターで無料で提供してくれないかなぁ・・・って本気で思っています♪
MANOA
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